YOGA studio PALOMA
ヨガ講師
加藤千尋 かとう ちひろ
YOGA studio PALOMA 主宰
2012年～指導開始
陰ヨガ … ★
１～３分静かにポーズを保ち、日常生活では伸ばし難い関節・靭帯・腱等に重力・補助具を利用してアプローチします。
エネルギーを一つの場所に止める練習を行います。
＜レッスン日＞金曜日 19:00～20:15
＜所用時間＞75分
＜料金体系＞ ※マット+１ドリンク付
●会員様…ワークショップやイベント等、割引特典有
入会金￥3,000-（税別・グループ割引有）
スタンプが貯まると１レッスン無料他、特典有
●会員様・非会員様
ドロップイン（1回単位）…￥3,000～（非会員様は税別）
回数券（会員様のみ利用可）：３回分\8,100-，５回分\12,500-
※料金詳細はこちらをご覧ください
ゆっくりアロマヨガ … ★～★★
心地よい香りに包まれてヨガを楽しむクラスです。
ゆっくりした動きと無理のないポーズが中心なので初心者の方から中級者までどなたでもリラックスしてご参加いただけます。
＜レッスン日＞土曜日 10:30～11:45
＜所用時間＞75分
＜
＜料金体系＞ ※マット+１ドリンク付
●会員様…ワークショップやイベント等、割引特典有
入会金￥3,000-（税別・グループ割引有）
スタンプが貯まると１レッスン無料他、特典有
●会員様・非会員様
ドロップイン（1回単位）…￥3,000～（非会員様は税別）
回数券（会員様のみ利用可）：３回分\8,100-，５回分\12,500-
※料金詳細はこちらをご覧ください
ハタヨガフロー … ★★
ヨガに慣れてきた方のためのクラスです。
ヨガ哲学を織り交ぜてフローで動いていきます。背骨と骨盤の調整をかけ、中級レベルのアーサナを練習します。
＜レッスン日＞土曜日 10:30～11:45
＜所用時間＞75分
＜料金体系＞ ※マット+１ドリンク付
●会員様…ワークショップやイベント等、割引特典有
入会金￥3,000-（税別・グループ割引有）
スタンプが貯まると１レッスン無料他、特典有
●会員様・非会員様
ドロップイン（1回単位）…￥3,000～（非会員様は税別）
回数券（会員様のみ利用可）：３回分\8,100-，５回分\12,500-
※料金詳細はこちらをご覧ください
陰陽ヨガ … ★～★★
クラス前半は筋力を使い、心拍を上昇させて体内循環を促し、陽エネルギーを高めます。
後半は気持ちを落ち着かせ、感覚・呼吸をゆっくり観察して陰エネルギーを高め、心身全体のバランスを整えていきます。
＜レッスン日＞お問い合わせください
＜所用時間＞75分
＜料金体系＞ ※マット+１ドリンク付
●会員様…ワークショップやイベント等、割引特典有
入会金￥3,000-（税別・グループ割引有）
スタンプが貯まると１レッスン無料他、特典有
●会員様・非会員様
ドロップイン（1回単位）…￥3,000～（非会員様は税別）
回数券（会員様のみ利用可）：３回分\8,100-，５回分\12,500-
※料金詳細はこちらをご覧ください